Vi er alle født med evnen. Børn er virkelig gode til det. De flest voksne, inklusiv mig selv, skal nok lige af og til mindes om det.
Jeg taler om nærværet – om at være 100% tilstede i nuet. Men hvordan gør man det? For vi ved jo begge godt, at man som mødeplanlægger har lange huskelister, konstant mange beslutninger der skal tages og altid er i gang med næste skridt.
Tempoet er for alvor skruet op gennem de sidste år og vi er hele tiden på vej videre. Vi glemmer ofte ”bare” at være og fordybe os i én ting af gangen. Mon ikke du kender det med at sidde til et møde, mens dine tanker kræser, om alt det du skal nå bagefter, i eftermiddag eller i morgen. Du er rigtig nok fysisk til stede, men mentalt er du et helt andet sted.
Hvordan får vi så skruet op for nærværet? De fleste af os er nok nødt til at øve os. Vi skal øve os i at være til stede i og med de opgaver der er lige nu. Det er ofte lettere sagt end gjort med en mobil der lyser, et ”pling”, når der tikker en ny mail ind og en kollega der stiller et spørgsmål. Der er hele tiden noget der kræver vores fokus. Men første skridt kan være at sætte vores arbejdsplads op til succes ved at tage aktive valg om at minimere alle de udefra forstyrrende stimulanser og derefter få organiseret arbejdsopgaverne.
Det er lettere sagt end gjort – men vi tror på dig!